【超時短ワザ】粉ミルクの作り方〜「夜だけミルク」にも使える爆速の調乳法

夜だけミルクの混合育児をしています。ミルクを作るのって結構時間かかりますよね。アパート住まいなので、夜中に大声で泣かれると「クレームがきたらどうしよう」と焦り、イライラしてしまいます。なんとかなりませんか?

こんなお悩みに答えます。

 本記事の内容

  • 外出先でも使える!超時短・粉ミルクの作り方

筆者は新生児期から混合育児→生後3ヶ月で完ミに移行でしたが、ミルク作りはいつも爆速でした。説明書き通りに作ったら20分くらいかかりますよね。毎回そんなに時間かけてたらダルいので、時短ワザで調乳していました。

※メーカー推奨のやり方ではありません。が、正論だけでは育児が成り立たないのもまた事実。あくまで筆者が編み出した時短ワザということで、実践する場合は衛生面に十分留意して自己責任でどうぞ。

外出先でも使える!超時短・粉ミルクの作り方→ズバリ、熱湯で溶かして冷水で割る!

予め、分量の粉ミルクをジッパー付き小分け袋にわけておきます
便利なスティックタイプの粉ミルクもありますが、割高なので私は日常使いできませんでした。

普通に毎回スプーン計量してもOKです。それすら時間が惜しい時 or 外出時には、小分けにしておきます。

チャック付きポリ袋はこちらのメーカーのものを愛用しています。このサイズ(縦70mm×横50mm)で最大粉ミルク240ml分を入れることができます。メモを記入するスペースもあり便利です。

哺乳瓶に粉ミルクを入れ、お湯(75℃以上)を注ぎます。
この時、お湯は完成量の3~4割だけ注ぐようにします※割る水が常温に近い場合

例えばミルク100mlを作りたいなら、お湯の量は30~40mlに留めます。お湯の温度が高ければ高いほど、注ぐ量は減らしてください。清潔な箸かマドラーを使って混ぜるといいです。(こぼれないようにクルクル哺乳瓶を回しても、溶けます。)粉ミルクは、意外と少量のお湯でも溶けます。

完成量まで冷水を注いで、出来上がりです!

割る水は、和光堂の「赤ちゃんの水」が理想的です。我が家でも、離乳食開始前まではちゃんとベビー用の水を買っていました。ちなみに冷蔵庫で冷やした水を使うときは、調乳のお湯を5〜6割まで増やすと良いでしょう。(2人目からは少々適当になってしまい、外出時は自販機で「いろはす」を買うなどして凌いだこともありますし、家で調乳するときも蛇口を捻って出る浄水を使うようになっています・・・。)

赤ちゃんに与えるミルクは人肌の温度で!と言いますが、いちいち温度計測する親なんかいませんよね。筆者の経験では、ぬるめ(30℃前半)~ちょっと熱め(40℃後半)までなら赤ちゃんはフツーに飲みます。というか液体ミルクを常温であげるなら、冬場なんかもっと温度が冷たいわけで…そんなに神経質になる必要ありません、赤ちゃんが飲める&火傷しない温度ならOKです

※追記:以前、粉ミルクを作り置く方法について記載しておりましたが、現在公的に推奨されていない方法であることから削除しました。子ども2人分調乳した経験から鑑みても、安全に作り置きができるほどの衛生環境を子育てしながら整えるというのは極めて非現実的なのではと思います。

おまけ:お出かけに便利な液体ミルクについて

液体ミルクの量が微妙・・・いつも余るのがもったいない!

液体ミルクは常温のまま飲ませられるのが本当に便利ですね。

ほほえみ(明治)とアイクレオ(グリコ)と2種類あります。缶で240ml入りか、紙パックで125ml入りかという2択なので、赤ちゃんの飲む量に合わせて1箱災害用にストックしておくと良いです。

筆者の1人目は完ミっ子だったので、たくさん入っているほほえみ一択でした。

ちょっと遠出する時には、大小2本の哺乳瓶を持ち歩き、予め160mlと80mlというように2回にわけて与えるようにしていました。(もちろん開封後5時間以内にどちらも飲み終わるようなスケジュールです。)哺乳瓶をしっかり消毒し、キッチンペーパーで清潔に拭き取っていれば、お腹にトラブルが起こるようなことはなかったです。

液体ミルクをストローで飲ませることについて→生後6ヶ月以降ならいいんじゃないですか?(主観です)

ちなみに批判されがちな、アイクレオをストローで直接飲むワザですが…別に毎日毎食じゃなければやって大丈夫だと思います。早い子で生後6ヶ月くらいからストローマグの練習が始まるわけですし、それと何が違うの?って感じです。

ただし離乳食開始前にストローで飲ませるのは、やはりハードルが高いのでやめておいたほうがいいでしょう。低月齢時に哺乳瓶をどうしても用意できない場合は、紙コップ(カップフィーディングってやつですね)やスプーンなどで与えるほうが良さそうです。

普段使いには微妙ですが、紙パックに直接挿せる乳首もあります。お出かけ用・災害用に1個あると安心です。

本体の突起をプスッと、ストロー穴に差し込むだけ。しっかりはめれば漏れません。
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追記(2021年9月)

ほほえみも、専用アタッチメントを使用すればピジョンの母乳実感の乳首をそのまま取り付けられるようになりました!便利すぎる!

単品売りはしておらず、液体ミルクのまとめ買いセットに付属しているようです。

以上、快適なミルク育児ライフをお送りください!